どもぉアメフト実践男子です！
今回は皆さんにこれだけ知っていただけたら少しはアメフトを楽しめるよ！
というルールやアメフトの基礎をご紹介します！！
アメフトってルール難しくて分からない。ラグビーと何が違うの？
と言っているあなた！！！ぜひご覧ください！！
アメフトってざっくりいえばこんな感じ！！
アメフトは陣取り合戦です！相手チーム陣地に侵入していき、最深部にボールを運べれば加点！
アメリカンフットボールは主に３つのグループに分かれています。
１．オフェンス ２．ディフェンス ３．キッキング
それぞれについて話していきます！！
オフェンス
役割：攻撃役！！ボールを相手陣地の最深部（エンドゾーン）に運び点を取る。
4回の攻撃で10ヤード以上進むともう１度4回の攻撃権がもらえます。
これを繰り返しエンドゾーンを目指すことを目標とします。
１回の攻撃はボール保持者（キャリア）が膝をつくまで進むことができる。次の攻撃は膝がついた位置から始める。
パス失敗の場合は前回の攻撃開始場所からもう１度始める。
攻撃が何回目かや攻撃権が更新される目印はサイドラインに立っているオレンジの棒と黒い掲示板みたいなものを見れば確認できます。
さまざまなシチュエーションについてみていきましょう！
例.1回目ランで3ヤード進む⇒2回目パス失敗⇒3回目は2回目の開始場所から始める。（下記図）
次にポジションをご紹介します。
OL：オフェンスライン。基本5人でブロックの専門。球技だけどボールを持つことができない。
QB：クォーターバック。攻撃の司令塔。パスを投げたりRBにボールを渡したり、自ら走ったりする。
RB：ランニングバック。ランの主軸。ボールを渡されブロックの合間を走る。
WR：ワイドレシーバー。パスキャッチ職人。QBから投げられたパスを捕る。
TE：タイトエンド。何でも屋。時にブロックをし、時にパスキャッチをする。ラインとレシーバーのハイブリッド。
以上の内容を知っていればオフェンスで何が起こっていて、どうなればいいのかはわかると思います！！
ディフェンス
役割：相手オフェンスの攻撃を止める。
各々に守る場所・マークをする人がおり、連携し相手を止めます。
次に何をしてくるかを相手の過去のビデオなどから予測して瞬時に対応する力が必要となってきます。
醍醐味といえば、ターンオーバー！！ボールを奪い攻撃権を奪取することです！
ファンブル（相手のボールを落とすこと）させたり、インターセプト（パスを奪うこと）がビッグプレーになります。
ターンオーバーは、試合を大きく左右するプレーになります！
キャリア（ボールを持っている人）に対して次々に襲い掛かる姿がとてもかっこいい！
次にポジションをご紹介します。
DL：ディフェンスライン。OLと最前線で戦いブロックを崩したり、QBにプレッシャーをかける。
LB：ラインバッカー。ディフェンスの中心。ランにもパスにも反応し、メインでタックルする。
DB：ディフェンスバック。主にパスをカットしたり、WRを自由に走らせないよう邪魔をする。
キッキングの種類
FG：フィールドゴール。攻撃権を放棄しキックで得点を目指します。エンドゾーンにあるHポールの間を超え れば３点の加点。成功すると攻守交替でキックオフへ、失敗すればその場から攻守交替。
PUNT：パント。攻撃権を放棄し、相手陣地にボールを蹴り込み、陣地の回復をする。転がって止まったところから、攻守交替で相手の攻撃。Dチームは蹴られたボールを取ってリターンすることも可能。（パントリターン）
KICK OFF：キックオフ。試合開始時や得点後に行う。節目に行うキックである。
試合の流れ
上の図で少し流れをまとめてみました！！
基本的にアメリカンフットボールはオフェンス・ディフェンス・キッキングの3パートに分かれています。
大学や社会人人数の多い高校などはオフェンスだけをやる人、キックだけをやる人という専門的になることが多いです。普通の高校はオフェンスもディフェンスも同じ人が試合に出ていることが多いです。
大まかな流れは下の通り！！！！
1.キックオフで試合開始！！
2.キックオフ・リターンでキックされたボールをキャッチし敵陣に向かって進みます。ボール保持者（キャリア）がタックルされ膝をついた場所から攻撃開始
３.オフェンスとディフェンスがぶつかり合いオフェンスが陣地を進めてディフェンスの最深部のエンドゾーンにボ ールを運べばタッチダウン！！！加点
4.攻守交替してキックオフで試合再開！
5.ディフェンスが攻撃を止めれば攻守交替！
たったこれだけなんです！！
まとめ
アメフトはたくさんプレーがあったり防具をつけていたりと、何が起こっているかわからないように見えますが、試合の流れはすごくシンプルです！！反則やプレーなどを理解しようとすると難しくなってしまいますが、観戦をする上ではあまり重要ではないです！！
プレーなどは相手にばれないようにしているので熟練者じゃないと分からないと思います。
オフェンスはあと何回であそこまでいかないといけないんだなとかディフェンスはここが踏ん張りどころなんだなということが分かってもらえたら楽しんでいただけると思います！
ぜひ１度、生で試合を見ていただけたらなと思います！実際試合では実況の人が解説してくれますし、お客さんもめちゃくちゃ叫ぶので何が起こってるか教えてくれます（笑）
本日もご覧いただきありがとうございます。
