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アメリカンフットボールは、コンタクトプレーで負けないパワー、また相手を翻弄するスピードなど多くの能力が必要とされるスポーツであるため、アメフト選手は常にハードなトレーニングに取り組んでいます。 しかしハードなトレーニングでいくら徹底的に自分を追い込む […]
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アメリカンフットボールでは注意をしていても、ケガをしてしまうことはあります。ケガをしてしまうと、練習参加できなかったり、長期離脱によりレギュラーを奪われたりします・・・ そうならないためにも、ケガをしないよう予防したり、ケガをしてしまっても一日でも早 […]